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Assistants’ Day 2024

Assitants’ Day, 07. Juni 2024: KI und Mental Health

Danke für Eure Teilnahme

Liebe Teilnehmer:innen,

bei unserem diesjährigen Assistants’ Day standen die Themen KI und Mental Health auf der Agenda. Was zunächst gegensätzlich klingt, fügt sich in unserer technischen Arbeitswelt aber perfekt zusammen.

Das Atreus Assistenzteam möchte sich bei Euch recht herzlich für Eure Teilnahme bedanken.
Zu einer gelungenen Veranstaltung gehört nicht nur eine gute Organisation, sondern auch tolle Gäste. Diese Mischung war ausschlaggebend, um unser Event zu einem Erfolg zu machen.

Interessante Vorträge, ein reger Austausch und ein geselliges Beisammensein haben den Tag und den Abend abgerundet.

Wir würden uns sehr freuen, wenn wir uns im kommenden Jahr wiedersehen.

Re-Cap

Hier findet Ihr die Vorträge zum Download:

KI als Copilot im Office (Andrea Kaden)

Stressbewältigung, digitale Entlastung und mentales Wohlbefinden

KI- Copilot im Office (Ralf Westphal)

Checkliste Digital Well-Being von Daniela Ullmann

Unser Keynote Speaker

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„Liebe Teilnehmer:innen, ich möchte mich von Herzen bei euch danken, dass ihr am Freitag so zahlreich erschienen seid und eure wertvolle Zeit dem Thema mentale Gesundheit gewidmet habt. Euer Engagement und eure offenen Beiträge haben den Vortrag sehr bereichert. Als kleines Dankeschön habe ich für euch eine “Digital Well-Being Checkliste” mit 40 Reflexions-Punkten zusammengestellt. Sie ist euer Wegweiser zu mehr digitaler Balance und Ausgeglichenheit im Arbeitsalltag. Alle weiteren Inhalte zum Vortrag findet ihr in der Präsentation. Passt gut auf eure mentale Gesundheit auf! Denn wie Arthur Schopenhauer sagt “Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts“ Und wenn es mal brennt, dann schreibt mir eine E-Mail.“

Dank ihrer 22-jährigen Berufserfahrung ist Daniela Ullmann (daniela.jumpstart@gmail.com) eine absolute Expertin auf dem Gebiet der mentalen und körperlichen Gesundheitsförderung. Nach Stationen bei Siemens und Tesla in Deutschland, England, Spanien und den USA, arbeitete sie bis zuletzt als Assistentin der Geschäftsführung und Gesundheitsbeauftragte bei Telefónica Global Services in München.
Als ausgebildeter Health Coach und internationaler Keynote Speaker hält Frau Ullmann seit 2019 Vorträge und Workshops für Unternehmen mit dem Ziel, digitales Stresslevel zu senken, eine gesunde Work-Life-Balance zu fördern und Motivation, Zufriedenheit sowie mentales Wohlbefinden am Arbeitsplatz zu steigern. Mit ihrem Motto “Health is not a goal, it’s a lifestyle” unterstützt sie Frauen mit stressbedingten Gesundheitsproblemen bei der Umsetzung positiver, langfristiger Lifestyle-Veränderungen für mehr Energie, Selbstbewusstsein und Erfolg im Leben und Beruf.

Download Checkliste “Digital Well-Being”

Andrea Kaden ist seit 2009 als Trainerin, Beraterin und Speakerin international tätig. Mit Lean-Methoden, fundierten digitalen Kenntnissen und Einfühlungsvermögen gelingt es ihr, ihre Kunden für neue Arbeitsmethoden, effizientere Prozesse und digitalere Arbeitsweisen zu begeistern. Ihre Begeisterung für IT und die jeweils aktuellen digitalen Tools für die Arbeit im Office ist Grund dafür, dass sie sich schon früh mit Künstlicher Intelligenz beschäftigt hat und seit Veröffentlichung von ChatGPT & Co tief mit dem Thema vertraut ist. In ihrem Motto für das Arbeitsleben „Let’s become Green-Lean-Digital“ fließen die Themen Lean Office, Digitales Büro, Produktivität im Office, Selbst- und Zeitmanagement im digitalen Zeitalter und KI als Copilot im Office zusammen.

Ralf Westphal ist Trainer, Berater, Coach und Speaker rund um das Thema Arbeitsplatzproduktivität im Office. Sein Fokus ist die Workflow-Optimierung auf der Basis der Engpasstheorie im Zusammenhang mit agilen Ansätzen und Lean-Methoden. Gern setzt er die konzeptionelle Brille auf, um allgemeine Lösungen nahe am Wurzelproblem zu finden. Seit 1986 ist Ralf Westphal selbstständig als Geschäftsführer und Freiberufler. Er ist Autor zahlreicher Bücher zur nachhaltigen Softwareentwicklung und systematischen Arbeitsorganisation im Office.

2019 sind Ralf Westphal und Andrea Kaden nach Süd-Bulgarien gezogen, um sich durch die Natur für die Arbeit inspirieren zu lassen.

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Agenda

Präsenzveranstaltung
Smartvillage München, Ganghofer Straße 66b, 80339 München

07. Juni, ab 13:30 Uhr

13:30 Uhr: Welcome
14:00 Uhr – 16:00 Uhr: KI-Copilot im Office: Wie generative KI Arbeitsprozesse beschleunigen kann
16:15 Uhr – 18:00 Uhr: Erfolgreich navigieren in der modernen Arbeitswelt: Wirkungsvolle Strategien für Stressbewältigung, digitale Entlastung und mentales Wohlbefinden
Ab 18:30 Uhr: Dinner & Networking

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Thema

Die Veranstaltung widmete sich dem Thema “KI im Office” und bot Einblicke in die Funktionsweise von generativen KI-Modellen sowie deren Potenzial und Grenzen. Es wurden konkrete Anwendungsfälle präsentiert, die zeigten, wie generative KI Arbeitsprozesse beschleunigen kann, und praktische Tipps für die effektive Nutzung von KI-Tools wie ChatGPT & Co. vermittelt sowie ein Ausblick auf die zukünftige Entwicklung von KI im Büro gegeben. Darüber hinaus bot die Veranstaltung Strategien zur Stressbewältigung, digitale Entlastung und mentales Wohlbefinden in der modernen Arbeitswelt. Wir beleuchteten die Ursachen von Stress und digitaler Belastung gaben Digital Detox Hacks an die Hand sowie Tipps zum bewussten Umgang mit digitalen Medien, Tools zur Schaffung einer ablenkungsfreien Umgebung und Methoden für kurze Auszeiten im Alltag. Es wurden auch ganzheitliche Stressmanagement-Impulse und Self-Care Rituale vorgestellt, um mehr Gelassenheit und mentale Leistungsfähigkeit im Alltag zu erreichen.

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Präsenzveranstaltung

Dies war eine Präsenzveranstaltung in einem exklusiven Teilnehmerkreis. Verpassen Sie nicht die nächste Veranstaltung!